วอชิงตัน 16 พย.- นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ในสหรัฐ บ่งชี้ว่าคนที่ไม่มีความสุข มักใช้เวลาจมจ่อมอยู่หน้าจอโทรทัศน์นานกว่าถึงร้อยละ 30 เมื่อเทียบกับพวกที่มีความสุขในชีวิต

โดยนักวิจัยสำรวจผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเกือบ 30,000 คน ตั้งแต่ปี 2518-2549 พบว่าพวกที่ไม่มีความสุข มักใช้เวลาหมดไป กับการนั่งหน้าจอโทรทัศน์ สวนทางกับกลุ่มที่มีความสุข ซึ่งมักออกไปพบปะผู้คน อ่านหนังสือพิมพ์ หรือไปร่วมกิจกรรมทางศาสนามากกว่า ผลการศึกษายังพบว่าร้อยละ 51 ของผู้ที่ไม่มีความสุข มักเป็นพวกที่มีเวลาว่างมากจนเกินไป

และเนื่องจากการดูโทรทัศน์เป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องออกแรง และไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ ทั้งสิ้น ดังนั้น คนอเมริกันที่มีเวลาว่าง จึงใช้เวลาว่างที่มีอยู่กว่าครึ่งหนึ่งหมดไปกับการดูโทรทัศน์ แต่ผลการศึกษาพบว่า การนั่งดูโทรทัศน์นานเกินไปจะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพกาย และจิต เพราะเป็นกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวน้อยมาก ต่างจากการออกกำลังกาย จัดงานเลี้ยงสังสรรค์กับเพื่อน และกิจกรรมอื่นที่ทำให้ได้พบปะผู้คน ซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพกาย และจิตในระยะยาวมากกว่า

ข้อมูลข่าวโดย        วันอาทิตย์ที่ 16 พฤศจิกายน 2551